Mengenal Jenis Sepatu Lari

Banyak orang yang beranggapan bahwa jenis sepatu apapun bisa mereka pergunakan untuk berolahraga lari atau jogging. Namun sebenarnya ada dua jenis sepatu lari yang ditujukan untuk medan yang berbeda. Sepatu yang pertama adalah sepatu lari untuk permukaan yang datar seperti jalan raya. Sepatu ini memiliki karakteristik  berupa desain sepatu yang ringan dan fleksibel.
Jenis sepatu lari yang kedua adalah sepatu untuk medan trail atau medan tidak rata (off road). Sepatu ini memiliki jenis sol yang lebih kuat yang bertujuan untuk memberikan perlindungan, dukungan dan tingkat stabilitas yang lebih baik sehingga dapat dengan nyaman dipergunakan dalam berbagai medan mulai dari tanah yang berlubang, bebatuan, lumpur dan medan berat lainnya.